Peak: Secrets from the New Science of Expertise
本書再說一些學習的方法，也舉出一些一萬小時法則的缺點，詳細還請直接看書，首先我很認同的觀念，練習不是一直做，而是要用腦袋去想，讓自己成長，一直做最後只是熟練，但不會變得更好，想要變得更好應該要強迫自己去做更困難的事，但又不會太難。
就以打球為例子，基本運球練到一定程度，也就差不多了，可以開始做些換手或是跨下的動作，再來還可加入帶球走，當然順序每個人都不見得依樣，重點是要讓自己越做越多，越來越有難度，如果只是每天一直做基本運球，那也只不過是很會基本運球的人而已，在我打球這麼多年的經驗裡，就曾經遇過會有很多花式運球的球員，但是有的在實戰時(快樂三打三)也會使用這些動作，但是沒有起到多大的作用，因為看起來他只是把自己平時在耍的那一套表現在現場，卻也沒有注意到對手動向，反而很容易被人看破，進而失誤，對這些技術不錯的人，就必須給自己挑戰，看這些技術如何用在實戰中。(花式動作如果騙不了人，反而感覺很滑稽XD)。
所以不管在做任何事實，要經常給予挑戰，強迫自己做的更好、更多或者更細緻，這樣技術才會越來越熟練，書中有提到，最好的難度也就是離開舒適圈但又別離開的太遠。
簡單來說書中幾個重點就是以下幾點:
- 有目標的練習
- 駕馭大腦與身體的適應力
- 刻意練習原則
- 第一階段：產生興趣
- 第二階段：變得認真
- 第三階段：全心投入
- 第四階段：開闢新路